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機本生活德國Voelkel黑棗汁(Prune Juice)1
現代人工作忙碌常常外食、久坐、不愛喝開水這些習慣是常常導致食物不容易消化的主要因素!而家裡小朋友最常見就是挑食不愛吃蔬菜,纖維質攝取不足,上廁所總是卡卡不順暢,或是要好幾天才上一次大號,這真是讓許多媽咪們都很頭大的事情啊!
機本生活德國Voelkel黑棗汁(Prune Juice)1
40歲開始更加覺得身體機能不比以往,除了生活習慣上需要做些調整,Killy一直在尋覓一些能夠幫助消化及補充膳食纖維的東西,最近發現這款營養師推薦的好物『德國Voelkel黑棗汁(Prune Juice)』
機本生活德國Voelkel黑棗汁(Prune Juice)1
機本生活獨家代理的德國Voelkel黑棗汁(Prune Juice)是100%黑棗原汁非濃縮果汁,黑棗也稱梅乾、加州梅,具有豐富的膳食纖維、鐵質與鈣質還有許多多酚類,營養價值極高!
但市售許多黑棗汁大多都是添加了糖份的還原果汁,光是看倒出來的濃稠度就有差異,營養價值不足之外常喝反而容易攝取到太多的糖份,失去原有的營養價值!
機本生活德國Voelkel黑棗汁(Prune Juice)1
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日芳珍饌淬魚精|零普林低熱量日常營養補充,自然鮮美順口無腥味

前陣子天氣實在是太熱了,娘家爸媽時常中暑食慾也都不太好,所以這次中秋節就想帶些月餅以外好入口也適合給老人家補補營養的補給品給爸媽!

日芳珍饌淬魚精|零普林低熱量日常營養補充,自然鮮美順口無腥味

日芳珍饌淬魚精是專業養殖達人精心嚴選台南在地具產銷履歷的牛奶魚(虱目魚),採用全球獨創D.E.雙淬工法及VMP微控技術,並經過精密且嚴格的控管,將牛奶魚的全部精華及營養成分完全保留下來,每一包淬魚精含有2條牛奶魚(虱目魚)的完整營養價值唷!溫潤又溫和的淬魚精最適合牙口不好的銀髮族、生活忙碌的上班族、懷孕及產後的媽咪或是成長階段的孩童唷!

日芳珍饌淬魚精|零普林低熱量日常營養補充,自然鮮美順口無腥味

孫子借花獻佛ing,哄得外公、外婆好開心!

日芳珍饌淬魚精|零普林低熱量日常營養補充,自然鮮美順口無腥味

選擇日芳珍饌淬魚精的原因是因為前陣子媽媽陪我去逛婦幼展有喝過他們家的產品,媽媽喝過覺得口味及口感都非常好,淬魚精沒有腥味而且很鮮美,所以我一直都記在心上,由於每次中秋節贈禮不外乎月餅或是柚子之類的,其實高油高甜的東西真的不太適合老人家食用,家裡就這麼兩口子,一盒月餅對他們來說真的是太大的負擔了,為了他們身體好,這次想選擇一些不一樣的禮物!

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芳茲X醜白兔聯名中秋禮盒滴雞精.滴魚精送禮好大方、自用好療癒

芳茲X醜白兔聯名中秋禮盒滴雞精.滴魚精送禮好大方、自用好療癒

認識芳茲這個品牌是Killy之前懷孕逛婦幼展的時侯在展場試喝一喝成主顧,,他們家的滴雞精、滴魚精跟燕窩都是我孕期的好夥伴,當時已經是高齡產婦的我,懷孕真的很辛苦啊!常常覺得精神需要加強一下,東西也常吃不完覺得浪費,好佳在有芳茲陪伴我度過辛苦的孕期,到做月子也持續調理,才能好好照顧寶寶!到現在都覺得自己非常威猛,可以持續哺餵母乳近2年之久,一直到寶寶開始吃副食品,芳茲滴魚精跟滴雞精也一直是我的首選,鵝子也很愛這兩個口味唷!因為成份純粹無添加任何調味,所以現在我依然常常做成蒸蛋或是粥品當作孩子下課後的營養點心給他吃,吼!小小年紀就那麼懂吃,莫非是老媽孕期吃太多好東西了😁

芳茲X醜白兔聯名中秋禮盒滴雞精.滴魚精送禮好大方、自用好療癒

這次芳茲醜白兔聯名出了好可愛的包裝禮盒跟提袋啊!

芳茲X醜白兔聯名中秋禮盒滴雞精.滴魚精送禮好大方、自用好療癒

中秋節即將到來實在非常應景,送禮好大方、自用好療癒!剛好國外的親戚回來,想要送健康又有特色的禮品,思來想去覺得這次芳茲跟醜白兔聯名中秋禮盒非常適合,所以準備送這組給他們,自己也默默包了一組😁😁😁,這次芳茲跟醜白兔聯名禮盒真的太可愛了絕對必須擁有(握拳)!

芳茲X醜白兔聯名中秋禮盒滴雞精.滴魚精送禮好大方、自用好療癒

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鱘寶鱘龍骨膠原凍|珍貴膠原蛋白讓你美麗有感,靈活有感的美麗秘

女人40一支花,but花有很多種,我呢當什麼花都可以啦!就是不想當皺皺乾乾的乾燥花啦!😂🤣😂

平常Killy都很勤勞在保養耶!不管是肌膚狀態還是健康狀態,除了塗抹的保養品之外,日常中吃的保養品也不能少喔!
鱘寶鱘龍骨膠原凍|珍貴膠原蛋白讓你美麗有感,靈活有感的美麗秘
嘿嘿!最近跟我朋友很瘋這個鱘龍骨膠原凍,前陣子聚會看到我久沒見面的老朋友,整個人容光煥發耶!以為他去做什麼醫美還是有第二春戀愛的滋潤,整個人都不一樣了!結果都不是餒,大家好奇的聊著聊著全都心動了,一起團了一波😆鱘寶鱘龍骨膠原凍。
鱘寶鱘龍骨膠原凍|珍貴膠原蛋白讓你美麗有感,靈活有感的美麗秘
女人的腦波還真弱,尤其像我們這些步入熟齡的歲數,稍不留意老化就很有感!自己最近明顯感覺每天走下坡路去幼稚園接小孩的時侯腿腳都漸感有點吃力了!覺得再不好好注意及保養一番真的不行啊!
鱘寶鱘龍骨膠原凍|珍貴膠原蛋白讓你美麗有感,靈活有感的美麗秘
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現代人都離不開3C,眼睛的照護變成不可忽視的一件事,尤其從小就要開始讓孩子知道好好保護眼睛的重要性!由於接觸3C變成是這世代不可抗拒的一件事,例如現在許多線上課程,孩子不得不適應這科技帶來的方便性及危害!我們做父母的只能說因應這些不可逆的科技去做一些防護避免藍光的刺激造成視力的受損!我自己的工作也是需要長時間使用3C的工作!老公工作則是需要往外跑!現在太陽真的很毒辣!紫外線真的很可怕!紫外線不只對皮膚會有傷害,眼睛也會喔!所以保護眼睛真的不能輕忽!

前陣子朋友的推薦,所以我來到捷運台電大樓站師大夜市這邊的法妮爾護眼服務中心幫兒子還有我跟老公通通來配一副抗藍光+抗UV全方位保護的眼鏡

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這次挑選的是他們3款EyeCare護眼系列

EyeCare兒童護眼抗藍光變色眼鏡-Q彈系

EyeCare抗藍光變色偏光墨鏡-質感型男

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夏天我最受不了的就是悶熱,身體肌膚黏膩就很阿雜了,尤其那個來的時侯,還是習慣使用衛生棉的我,屁屁的那種悶熱感更是直線上升,我的工作又是久坐的類型,生理期最怕就是私密肌悶悶,然後味道飄散出來,那真是太囧rz了啦!

剛好前陣子看到粿粿在節目介紹這款媽咪群組裡很推的『莉安娜Eliana私密小露露』

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它專為私密嬌嫩區域設計,以溫和成份燕麥胺基酸去代替了化學添加的起泡劑,搓揉出來的泡沫是綿密細緻的那種,健康酸鹼值pH4. 0弱酸性無色透明凝露質地

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不只添加日本專利柿子萃取物,有效淨化妹妹不好聞的味道,尤其是那個來的鐵銹味,真的讓女生告別最在意的私密問題,莉安娜Eliana不愧是解決私密困擾專家第一品牌。 

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最近常常熬夜失眠覺得精神壓力大全身頂扣口!之前朋友推薦我去上禾亞負離子循氣蒸一下,

看到尚禾亞有超值新手體驗活動,所以前幾天就預約了負離子循氣蒸要來放鬆療癒一下身心靈!

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都市人壓力山大!能接近大自然的機會真是不容易!

不管是工作上家庭上大家感受到壓力都是如何排解的呢?

Killy這次體驗後真的非常推薦大家去尚禾亞負離子循氣蒸去放鬆一下!它們全台很多分店預約體驗非常方便!號稱都市的森林浴啊!

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最近發現我的女神安心亞小姐姐代言了這個燕窩酵素果凍,因為平常很容易嘴饞的我,每到下午時間就忍不住買手搖飲或是吃些甜點下午茶之類的東西,其實自己知道這樣很不健康但是就是一直很難戒掉這種習慣!

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直到看到這個百香果口味的冠軍燕窩酵素果凍瞬間勾起了我的興趣!內含珍貴燕窩及多種專利成份all in one吃的保養品,滿足口慾之外還能帶給我體內環保的順暢感及美妍好氣色的燕窩酵素果凍,我現在都開始用它來取代當我每天下午茶的小點心囉!

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一盒裡面15條冠軍燕窩酵素果凍,愛美的女孩兒一定都知道燕窩自古以來都是女性美妍保養的珍貴食材,並且超厲害內含14個世界多國專利成分
專利山茶花籽萃取物
專利葡萄籽萃取物

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一直以來我就不太愛喝水!總覺得水都有一種怪味!我鵝子也跟我一樣!前陣子去親戚家!他們家新裝了一台3M UV智能飲水監控器 S004淨水組,水喝起來真的很不一樣耶!

其實我們家本來也有裝這類的淨水器!但已經是好多年前了!那時候濾水器是放置在流理台上的那種舊式淨水器!整個就很佔位.....我家廚房小,到後來就拔掉沒在使用了!

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這次很開心能跟3M合作,體驗這款3M UV智能飲水監控器 S004淨水組,之前已經有在親戚家體驗過,水質真的差很大!這讓我一直很心動說!

加上這款淨水器還有三大防護功能流量監控\UV殺菌\漏水防護,很棒的是G1000有UV殺菌功能,殺菌力達99.9%,讓全家人的飲用水都更加安全安心有保障!

我家小朋友大概跟我一樣不喜歡開水有一股味道,也是不愛喝水一族,現在上幼稚園了!去學校要背著他的小水壺!我也希望裝了這個淨水設備從新導正一下讓他接受每天喝水的習慣!

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我們家從老到小一直都是大研生醫的愛用者!因為自己吃得不錯!還有幫我鵝子長期補充大研生醫德國DHA80%兒童魚油!等於全家都在吃大研的產品!

為什麼那麼推薦大研的魚油呢?其實在之前也是做過很多功課的!

我對於魚油的挑選在意的部分除了產地.還有是否適合格認證的廠商製造是否有含有重金屬殘留.以及Omega-3濃度是否足量,是否易吸收!

你吃的魚油只有「濃度夠」還不夠!藥師指5大要點符合才有用

https://heho.com.tw/archives/145868

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大研生醫高濃度德國頂級魚油是國民美魔女美鳳姐代言推薦的(每次看到美鳳姐都覺得為什麼可以都不顯老呢??總讓我萌生,美鳳姐吃什麼都給我來一份,我也想跟她保養維持的一樣好耶!)

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現代人每天都跟電腦手機脫離不了!所以適當的日常保養很重要唷!

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大研生醫視易適葉黃素 7in1黃金配方足量添加

美國國家級FloraGLO®游離型葉黃素,臨床實證28天提升體內葉黃素濃度達520%
美國NIH臨床所採用之葉黃素FloraGLO®與玉米黃素ZeaONE®品牌,黃金比例10:2
德國MaquiBright®智利酒果,臨床實證水潤度提升50%
德國AstaZine®藻類蝦紅素,北歐來源BS7®山桑子萃取高單位花青素

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人過了40歲,整個人身體狀態都感覺跟以往有差.....不只有差而且是差很大的!以前年輕時十一.二點正是精神百倍要出門玩的時候!

現在一兩點身體很疲倦但腦子閒不下來,那種很累又睡不著的FU真的讓人很厭煩耶!

試著喝點熱牛奶想說可以幫助趕快入睡!結果更慘的就是整晚一直爬起來上廁所,唉!無奈啊!

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我們家裡人都很喜歡吃芝初的芝麻粉,前陣子補貨逛官網看到他們新推出了這個芝初SP2好眠芝援,而且是知名營養師 林俐岑營養師的推薦,想說感覺不錯耶!可以來試試!

這一盒裡面有30包,每包7G單包單包包裝取食容易也衛生乾淨,出遊過夜攜帶也非常方便呢!

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新店捷運七張站 湯之花岩盤浴 (婕睎美學)體驗真心熱.乾式溫0

座落在新店七張捷運站附近的湯之花岩盤浴(婕睎美學)這邊除了岩盤浴之外還有獨家來自日本的真心熱項目是別家岩盤浴沒有的!

最近年底工作量大增!全身不對勁想好好來放鬆調理一下了!

新店捷運七張站 湯之花岩盤浴 (婕睎美學)體驗真心熱.乾式溫

來的時候需要填一下個人身體狀況資料表,因為做完這些項目最後可以看一下自己身體數值上的差異!然後看看有沒有什麼疾病史,

例如說我有低血壓!所以岩盤浴的時候服務人員也會特別留意我身體的狀況,會主動在時間到的時候貼心地叫我!怕我昏倒XDXD

喔!對了!來岩盤浴不能空腹唷!最好吃點東西再來!也不要吃太飽!

新店捷運七張站 湯之花岩盤浴 (婕睎美學)體驗真心熱.乾式溫

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現代人步調快工作忙碌三餐營養不均衡.熬夜....都是家常便飯的事情!加上現在不管是空氣還是水質汙染!近幾年誘發過敏的過敏原導致不管先天或後天的過敏人口越來越多了!所以生活保健的健康食品是必要的!

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Killy向來對益生菌或乳酸菌這類的保健食品很感興趣!因為Killy工作的關係常常作息不正常!有的時候日夜顛倒在趕稿,免疫力下降很多毛病都會跑出來!而且隨之年齡越來越大這真的不是開玩笑的!身體健不健康就是靠平常有沒有在保養,或是生活規律在控制!但現代人要生活規律根本就很困難啊!所以保養身體的健康保健食品絕對不能少!

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通常我挑選這類保健食品大多都是看是不是知名大廠生產的!有沒有符合國家健康食品的認證!以及菌種專利或是菌株穩定性是否可以真正被吸收!

黑松生技H+的L-137植物乳酸菌膠囊不僅是國內知名黑松大廠出品的,並且得到國家免疫&過敏雙健字號認證,是日本專利熱去活乳酸菌,經特殊熱封處理,可強化安定性與功效,目前已累積36篇發表文獻,共18項國際專利!感覺超威的耶!

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18項專利認證介紹"點我"

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嗯亨~~對這顆就是本該在10幾年前離開我嘴裡的智齒,由於我有4顆智齒!在我大學的時候去了一家家裡附近的牙科拔牙!至此(智齒)以後我再也沒踏入牙科了XDXD

當時狀況如何哩!我真的永遠都記得那恐怖的港絕!先是進入一家四面都量光磁磚冷冰冰的牙醫診所!接著看到牙科醫生旁邊的給西......(像修車那種鉗子什麼的......)

我一度以為這裡應該是修摩托車的地荒!我可能是走錯惹!後來躺在那恐怖的椅子上,上面刺眼的強光讓我眼睛睜不開!接著就是漫長折磨的拔牙大戰~~

我只覺得我躺在那一百年了,嘴開很大嘴角超痛!一直吞著血水....這樣!然後拔完我整個4-5天無法吃東西!痛得跟鬼一樣!

當時醫生叫我隔兩周再來處理其他智齒唷!!開玩笑我又不是傻了~~~我才不會去哩!

本打算一輩子就這樣跟我那剩下的3顆智齒和平相處著!但似乎我的智齒並不這麼想...............

事隔將近20年惹!其實前兩年一直覺得智齒有點怪怪!但我仍然沒勇氣踏入牙科診所!就在前幾天我吃牛肉麵的時候!突然覺得~~牛肉有骨頭????

把肉吐出來一看......再舔一舔我的牙齒發現不妙..........智齒裂惹~~~~歐買尬............

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前兩個禮拜我來做了齒模拍了各個角度裡裡外外的照片!今天要來驗收成果惹XDXD

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這就是我的齒模ㄟ~~好神奇的港絕!嫚茹醫生正在跟我說明我上下牙齒咬合的問題

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人的五官和臉的兩邊位置其實都不會是對稱的!但是有時候歪的太嚴重真的除了外觀上不好看之外!也會影響一些生活日常的問題!

就例如牙齒~~這問題可大可小!不整齊可能引響美觀之外!咬合也是會出問題的!像我就慣性會用右邊咀嚼食物!因此我右邊的牙齒若是沒顧好,年輕可能還不覺得怎樣!

但是年紀大了這些原本認為的小問題在在都影響了之後長遠的生活!所以真的得正視這件事情!

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一直以來Killy對自己的牙齒都很不自信!小時候換牙都自己把牙齒搖下來!結果就是後來長出的恆齒變得歪七扭八的!除了外觀上不美觀牙齒咬合問題也是一個迫使我想要來諮詢矯正的一個原因!

自從大學期間到一家家裡附近的牙科拔過一次智齒被嚇到整整10幾年不敢踏進牙醫診所的我!最近在朋友介紹之下來到板橋一心牙醫診所找郭嫚茹醫生幫我做診療!

朋友住板橋她說她全家牙齒都在這邊看!這裡醫生.護理師都很溫柔細心!連他們家的小朋友都不怕來這邊看牙齒!因為這個原因,所以我睽違了10幾年!終於再度踏入了牙醫診所~~

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板橋這家一心牙醫診所位於新埔站附近走路大約5分鐘左右的地方!地理位置滿方便的!門口大大可愛的"齒"字招牌!有點可愛

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進到裡面溫和的燈光淡淡香氛撲鼻而來,完全顛覆我對牙醫診所那種冷冰冰充滿藥水味兒的既定印象!進來看牙齒光是環境就讓人卸除了不少緊張的感覺!

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當媽之後逛藥局變成一種樂趣!最近又在我家附近好藥坊聯盟的社區藥局買到一款我覺得不錯用的東西!這東西對於每天必須嘶吼罵鵝子吼老公的媽媽非常需要XDXD

剛剛說的是開玩笑滴!其實勒!是前陣子可能冷氣吹多了!感覺有點喉嚨不是很舒服癢癢的好像快感冒了!你們知道的這疫情讓人害怕.....現在在大眾運輸上我真的既使戴著口罩也不太敢清喉嚨啊!

所以都會買涼涼的喉糖來吃一下!但是喉糖讓喉嚨舒服的效果真的不持久ㄟ!最近去買鵝子的奶粉逛藥局看到這個LIQUORICE天然植物精油濃縮萃取口含錠,藥師特別推薦!所以我就買了一罐回來試試!

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LIQUORICE天然植物精油濃縮萃取口含錠包裝挺美的!漂釀的小鋁罐隨身攜帶很方便又很美觀!一罐裡面有80顆口含錠!

打開之後更驚艷了!!!wow是愛心形狀的耶!!!好少女心喔!!也太可愛了吧!

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這款口含錠是義大利大藥廠sirea srl製造的!裡面都是一些天然草本的配方,聞起來就是藥草的味道!我個人是蠻愛的!

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今天要來寫我家男人的洗髮精,前陣子可能是買錯洗髮精還是天氣忽冷忽熱的!頭皮屑變得有點嚴重!每天洗都還是這樣!

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這次我們試用了Alpecin Dandruff Killer Shampoo抗頭皮屑洗髮露
他有4重活性成分唷!形成去除頭皮屑的防禦系統。
官網上的介紹是這樣的! 

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就快過年了!最近Killy在家忙大掃除!整個很腰酸背痛啊!經由朋友介紹這家有專業男師傅&女師傅的山櫻戀男女養生屋!打算來好好放鬆一下惹!

這家位於捷運中山國小站&圓山站的中間點位置!兩個捷運站走過來都大約8~10分鐘路程的養身館非常容易找窩!

門口粉粉嫩嫩的櫻花佈置及扛棒!有著濃濃日式風味的FU

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這家在網路上口碑很好,很多外國人來唷!今天體驗的是A套餐(足湯10分鐘.腳底按摩+全身按摩總共120分鐘)原本要2000大洋的!活動特惠1350就可以好好舒暢一下全身筋骨!

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這邊有設置置物櫃!有兩種SIZE的置物櫃可放置東西!像冬天外套包包體積比較大!放大置物櫃剛好!還貼心準備了衣架讓客人掛衣物!

放置好隨身物品就可以更衣去按摩囉!

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