人過了40歲,整個人身體狀態都感覺跟以往有差.....不只有差而且是差很大的!以前年輕時十一.二點正是精神百倍要出門玩的時候!
現在一兩點身體很疲倦但腦子閒不下來,那種很累又睡不著的FU真的讓人很厭煩耶!
試著喝點熱牛奶想說可以幫助趕快入睡!結果更慘的就是整晚一直爬起來上廁所,唉!無奈啊!
我們家裡人都很喜歡吃芝初的芝麻粉,前陣子補貨逛官網看到他們新推出了這個芝初SP2好眠芝援,而且是知名營養師 林俐岑營養師的推薦,想說感覺不錯耶!可以來試試!
這一盒裡面有30包,每包7G單包單包包裝取食容易也衛生乾淨,出遊過夜攜帶也非常方便呢!
芝初SP2好眠芝援天然芝麻素一小包裡面含有整整50mg(非額外萃取添加)每一粒芝麻僅含有0.2-0.5%,所以這一小包裡面真材實料磨了不少黑芝麻進去耶!
裡面還有鈣離子.鎂離子.日本維生素E,這完全就是強化睡眠品質的關鍵平衡金三角啊!
一打開包裝香氣宜人的黑芝麻香直接竄入鼻腔!溫潤的芝麻香氣讓人感覺放鬆溫暖
細緻的粉末好沖泡好攪勻,純粹天然的黑芝麻以微米細緻技術低溫磨粉,保留住芝麻裡面的營養
而且熱量.糖分及碳水化合物皆相較市售其他的同性質商品低很多唷!
他只需要30ML的熱水沖泡即可!因為粉末細緻其實熱水注入他就溶得差不多了!但還是要攪一攪風味更佳!
我們若是晚上喝牛奶或是泡奶粉少說都要喝下150CC左右的水分進去!這常常造成夜尿不斷的困擾!讓人更難好好入眠了!
而且像是有乳糖不耐症的人.還是像我這種膀胱淺的人,睡前喝芝初SP2好眠芝援真的是比較無負擔感唷!
溫溫熱熱的帶著芝麻濃郁的香氣,光聞著就好療癒呀!
感覺像在喝無糖芝麻糊那樣!因為粉末細緻均勻攪拌後喝起來很濃醇順口!
芝初SP2好眠芝援低熱量.低碳水.低糖份.低水份
就是我想要的只要好眠不要負擔!
30歲之前能吃就是福.40歲之後應該變成能睡就是福囉!
熟齡的我要的真的不多啊!只想夜晚好好眠,白天元氣好精神!芝初SP2好眠芝援給我最單純實在的小幸福!
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